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Je n’en peux plus du trouble d’opposition

Profile photo of Eloïse Beaulé

Eloïse Beaulé

Entrepreneur et passionnée du web, Eloïse est aussi maman de 3 garçons dont 2 ont des diagnostics de TDAH. Elle écrit sur sa vie de famille touchée de près par le TDAH depuis 2009 et s'est donné pour mission de guider et d'orienter les familles vers les ressources et les outils pouvant soulager leur quotidien déjà rempli de défis.
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LE trouble d’opposition… ce trouble associé au TDAH, véritable calvaire pour les parents.  Je sais ce que c’est… j’ai un fils qui nous le rappelle chaque jour… ce formidable trouble qui nous fait sentir incompétent comme parent, incapable puis impuissant… les 3 « i » quoi!  Le trouble d’opposition qui marche main dans la main avec son ami la provocation… qui se tiraille sans cesse avec son autre ami l’anxiété.  Ami, plus ami, ami, plus ami.  Cette relation malsaine qui provoque des colères, des larmes puis beaucoup d’incompréhension (tient, un autre i).

Quand j’ai du mal avec fiston, je me tourne vers le spécialiste, Dr Benoît Hammarenger. Ça tombe bien, il a justement écrit sur le sujet en mars dernier dans la revue Naître et Grandir.

C’est quoi exactement?

D’abord, avant de conclure à un TOP (Trouble d’Opposition avec Provocation), il faut comprendre que les enfants sont tous en quête d’autonomie durant leur développement. Le TOP touche à peine 3 à 5% des enfants. Le TOP se caractérise en gros par une désobéissance quasi constante.

« L’enfant avec un trouble d’opposition peut réagir : de façon passive en ne répondant tout simplement pas; agressivement en se mettant en colère, en criant et en frappant; en provoquant ses parents pour avoir de l’attention ou obtenir ce qu’il veut ».

Comment on sait si c’est bien le TOP?

Le Dr Hammarenger identifie les signes suivants :

  1. Refuser systématiquement de se plier à vos demandes ou à celles d’une autre figure d’autorité (lire: surtout les parents);
  2. Tenir tête constamment et se moquer des conséquences ou des punitions (Absolument!! Puis le regretter ensuite);
  3. Réagir par des crises de larmes importantes (souvent quand il/elle réalise que la conséquence/punition est appliquée);
  4. Réagir avec une certaine violence (lance ou brise des objets, crache, etc.);
  5. Provoquer souvent. Par exemple, utiliser des gros mots pour vous faire réagir ou briser volontairement une règle pour provoquer votre réaction et votre colère (c’est probablement ce qui challenge le plus, se faire chercher constamment);
  6. Chercher à se venger en vous faisant payer ce que vous lui avez imposé et qui lui déplaît (une notion qui est mal compris… ça-ne-sert-à-rien-de-te-venger);
  7. Faire des crises qui augmentent en fréquence et en intensité (ici c’est le matin et je vous jure que ça bousille ma journée);
  8. Présenter des comportements opposants au-delà de la période normale de 3 à 4 ans. Après l’âge de 5 ans, s’opposer toujours avec autant d’ardeur (il a 10 ans et c’est toujours constant).

Même si ça fait maintenant 2 ans que nous savons que fiston a un TOP, que nous avons été en psychoéducation pendant un an pour aller chercher des outils, le TOP est comme une vague, elle revient… alors on remet tout en place, un système d’émulation, on ajuste notre autorité, nos interventions…

Comment s’en sortir?

Même si vous savez déjà ce qu’il faut faire pour vous sortir du cercle infernal de la confrontation, il est parfois bon de se les rappeler.  Voici donc des pistes d’intervention proposées dans l’article :

  • Tentez de trouver la cause du comportement de votre enfant. A-t-il vécu des choses difficiles récemment?
  • Renforcez le lien positif entre vous et votre enfant. Pour ce faire, assurez-vous de réserver des moments à votre horaire pour les consacrer juste à votre enfant. Ce sera l’occasion de jouer avec lui, de lui raconter une histoire, de l’écouter. Il sentira alors qu’il est important pour vous et cela renforcera son lien d’attachement. Ce n’est pas toujours chose simple, surtout quand l’enfant provoque, se venge et confronte sans cesse…
  • Faites de la discipline positive. Plus vous dites non, plus votre enfant le dira aussi. L’idée n’est pas de dire oui à tout, mais de nommer les limites positivement. Ainsi, s’il vous demande quelque chose, vous pourriez répondre : « Oui, mais quand tu auras pris ta pilule et brossé tes dents. » Et ça, ce n’est pas chose faites, croyez-moi!
  • Évitez l’argumentation. Plus vous répétez et prolongez vos explications, plus votre enfant aura l’occasion de s’opposer à vos demandes et plus la situation risque de s’empirer. Vous pouvez appliquer la règle du 1, 2, 3. Expliquez à votre enfant que vous compterez tout haut jusqu’à trois et que s’il n’a pas écouté, il devra assumer la conséquence que vous aurez préalablement déterminée.
  • Gardez le contrôle. N’attendez pas de perdre patience avant de formuler votre demande. Votre enfant fait une crise? Laissez-le en lieu sûr et sortez de la pièce. Laissez-le se calmer tout seul et arrêtez d’interagir avec lui quelques instants.  Difficile… très difficile.
  • Privilégiez le renforcement positif. Soulignez ses bons coups, encouragez-le souvent et dites-lui combien vous êtes fier de lui. De même, n’hésitez pas à donner de l’attention à votre enfant quand tout va bien. Lorsqu’il s’amuse tranquillement, dites-lui combien vous êtes content de lui. Et même quand on le fait constamment, on dirait qu’il est insatiable… que même s’il a été un champion et qu’on lui dit, ce n’est toujours pas assez.
  • Préparez un tableau de motivation. Ciblez 3 ou 4 comportements concrets à améliorer que vous récompenserez. Offrez-lui un privilège non matériel comme des minutes pour se coucher un peu plus tard, une période de jeu particulière avec vous, etc. Je vous propose d’ailleurs mon système des points bleus.

Je ne pensais pas dire une telle chose, mais le TDAH est vraiment de la petite bière comparativement au trouble d’opposition.  C’est de loin le trouble le plus difficile pour nous à la maison. Et ça ne touche pas juste nous comme figure d’autorité, ça touche aussi la fratrie qui souffre d’être elle aussi confrontée et baignée au coeur de confrontations. Ce que je retiens des recommandations, c’est de passer du temps positif avec l’enfant.  De lui accorder de l’attention, à condition qu’elle soit positive. Nous travaillons fort en ce sens, mais nous sommes aussi humains et on ne peut malheureusement tout contrôler et être parfaits.  S’agit maintenant de ne pas s’épuiser et d’arriver à garder la tête hors de l’eau.

Source : Naître et grandir (mars 2015)


Recommandation de lecture sur le sujet

  • en anglais seulement…

Eloïse Beaulé

Entrepreneure et passionnée du web, Eloïse est aussi maman de 3 garçons dont 2 ont des diagnostics de TDAH. Elle écrit sur sa vie de famille touchée de près par le TDAH depuis 2009 et s'est donné pour mission de guider et d'orienter les familles vers les ressources et les outils pouvant soulager leur quotidien déjà rempli de défis.

25 thoughts on “Je n’en peux plus du trouble d’opposition

  1. Bonjour à tous
    Je vais peut être vous apporter un peu d espoir…. Mon fils a bientôt 9 ans et ce trouble à disparu depuis moins d un an…. La pédagogie positive ( vraiment bien étudiée et utilisée ) et ma séparation avec son père ont été magiques 1 an et presque plus de « crise ». Je vous assure étudiée à fond la pédagogie positive et testez la jusqu à trouver ce qui va fonctionner avec votre enfant. C est long, épuisant,usant mais personnellement je suis convaincue que lorsqu on aide son enfant à gagner en estime de lui, qu on met un cadre et qu il est dans un univers serein ça marche….
    Je vous comprends toutes en vous lisant j à i vécu cela ( angoisse d aller le réveiller le matin de peur que ça commence des le matin etc…) croyez en vous et en lui…
    Bon courage et croyez y….

    1. bonjour, je découvre ce blog qui me redonne un peu d’espoir. mon fils a 13 ans dans quelques jours et ce diagnostic a été posé il y a 1 an après des années de galère. depuis, il est sous traitement et suivi par un psychiatre. que pouvez vous me dire, en qq mots, sur la pédagogie positive ?

  2. Notre fils de 11 ans a tous les symptômes du TOP… seul hic le pedopsy nous dit que c’est un truc anglo-saxon et qu’ici on est en Suisse. Bref le SPJ prend le relais et notre famille est en ruine. On prend des coups et des insultes…. quelle maman rêve de se faire traiter de sal*** par son fils? Et pourtant je l’aime….
    Le pedopsy a prescrit de l’antarax c’est un tranquillisant qui calme un minimum les symptômes. Alors de vous lire je me sens un peu moins seule

  3. Mon fils aura bientôt 12 ans… Est-ce normal de rêver me réveiller dans un autre pays sans pouvoir revenir ici… Sans culpabilité et avec un certain soulagement?? Je trouve cela extrêmement difficile et terrible. Ce qu’ il nous fait est mesquin. Mais ce les encore plus pour lui car il regrette amèrement ensuite! On est souvent au TOP avec lui, en fait plusieurs fois par jour… C’est le jour de la marmotte chaque jour chez moi! Oui je l’aime, c’est sur, mais un petit répit serait le bienvenue!! Ouf,!

  4. La description est très fidèle, je reconnais bien notre situation. Mon fils a 21 ans maintenant et ce foutu trouble demeure son plus grand handicap.

  5. La description est très fidèle, je reconnais bien notre situation. Mon fils a 21 ans maintenant et ce foutu trouble demeure son plus grand handicap.

  6. On vient d’apprendre que mon fils de 7 ans a le TDAH en opposition. On nous recommande d’aller voir le médecin pour lui prescrire des médication et l’aider. Il risque de ne pas aller en troisième année vu ses notes sont très bas. Je cherche de l’aide pour l’aider et mieux comprendre.. On passe beaucoup du temps avec. On lui donne tout ce qu’il veut. Je veux lui créer une routine mais vu que ma belle-mère vient chez nous du lundi au Vendredi. La routine ne risque pas d’être respecter. Vu qu’elle a tendance de lui donner tout ce qu’il veut et quand je dis non ou il est fâché envers moi, il va demandé a sa grand-mère. Pour les devoirs, il fait sa souvent.. Juste par l’orgueil et pour me montrer qu’il a besoin de moi. C’est pas que je vais bannir ma belle- mère. Je suis mère de 4 garçons. Pour créer une routine, moi, je pense que c’est mieux qu’elle vienne moins. Durant la rencontre avec le pyschologue, mon fils lui a dit que c’est ma belle mère qui s’occupent d’eux, qui est faux. Elle s’en occupent juste le matin. Déjà je trouve que mon fils a l’impression qu’on est pas là pour eux quand on passe beaucoup du temps.. On ne tolère pas les caprices et gourmandises. Vu que ma belle mère passe plus du temps dans la salle à manger, les fils quand elle est la, ont toujours faim pour un oui et non.. Fromage.. Du lait.. Des chocolats ou biscuit même s’ils viennent de manger ça ne fait pas 30 minutes. Des que j’ai le dos tournée, c’est ça que je constate. Pour aider mon fils et les autres, je pense c’est mon conjoint et moi qui doivent s’en occuper et l’instruire. Vu qu’il est premier, il est toujours mieux traiter, a toujours des cadeaux et traitement spéciaux. Quand il va au karaté ou hockey. Sa grand-mère lui achète des slushie..mais pas aux autres. Le matin il fait le difficile avec elle pr contre quand c’est moi, il mange et fait moins le difficile. Je ne suis pas là pour chialer mais aimerais de aide. Car de ma compréhension, je pense que mon fils a une attitude hautaine vu qu’il est traiter spéciale.

    Merci de bien de me donner des astuces

  7. On vient d’apprendre que mon fils de 7 ans a le TDAH en opposition. On nous recommande d’aller voir le médecin pour lui prescrire des médication et l’aider. Il risque de ne pas aller en troisième année vu ses notes sont très bas. Je cherche de l’aide pour l’aider et mieux comprendre.. On passe beaucoup du temps avec. On lui donne tout ce qu’il veut. Je veux lui créer une routine mais vu que ma belle-mère vient chez nous du lundi au Vendredi. La routine ne risque pas d’être respecter. Vu qu’elle a tendance de lui donner tout ce qu’il veut et quand je dis non ou il est fâché envers moi, il va demandé a sa grand-mère. Pour les devoirs, il fait sa souvent.. Juste par l’orgueil et pour me montrer qu’il a besoin de moi. C’est pas que je vais bannir ma belle- mère. Je suis mère de 4 garçons. Pour créer une routine, moi, je pense que c’est mieux qu’elle vienne moins. Durant la rencontre avec le pyschologue, mon fils lui a dit que c’est ma belle mère qui s’occupent d’eux, qui est faux. Elle s’en occupent juste le matin. Déjà je trouve que mon fils a l’impression qu’on est pas là pour eux quand on passe beaucoup du temps.. On ne tolère pas les caprices et gourmandises. Vu que ma belle mère passe plus du temps dans la salle à manger, les fils quand elle est la, ont toujours faim pour un oui et non.. Fromage.. Du lait.. Des chocolats ou biscuit même s’ils viennent de manger ça ne fait pas 30 minutes. Des que j’ai le dos tournée, c’est ça que je constate. Pour aider mon fils et les autres, je pense c’est mon conjoint et moi qui doivent s’en occuper et l’instruire. Vu qu’il est premier, il est toujours mieux traiter, a toujours des cadeaux et traitement spéciaux. Quand il va au karaté ou hockey. Sa grand-mère lui achète des slushie..mais pas aux autres. Le matin il fait le difficile avec elle pr contre quand c’est moi, il mange et fait moins le difficile. Je ne suis pas là pour chialer mais aimerais de aide. Car de ma compréhension, je pense que mon fils a une attitude hautaine vu qu’il est traiter spéciale.

    Merci de bien de me donner des astuces

  8. Moi mon fils a un trouble d’opposition et le tdah….tout un mélange….il a 15 ans et c’est tout aussi difficile!! Je sais qu’il faut passer du temps de qualité avec nos enfants mais c’est parfois difficile quand tu sais que probablement ca va finir en crise ou en critique. Il n’est jamais content, ce n’est jamais assez et voit toujours le negatif……c’est decourageant!! Heureusement avec les années j’ai quand meme réussi a etablir un lien entre mon fils et moi et il se confie beaucoup a moi…c’est une bonne chose surtout lorsqu’il sont adolescents car ils vivent beaucoup de choses……
    C’est un combat de tous les jours et les gens qui n’ont pas d’enfants avec ce diagnostique ne comprennent pas et nous juge…..ca aussi je trouve ca difficile!!

    Lâchez pas les parents on est capable car nous aimons nos enfants de tout notre coeur!!!

  9. Moi mon fils a un trouble d’opposition et le tdah….tout un mélange….il a 15 ans et c’est tout aussi difficile!! Je sais qu’il faut passer du temps de qualité avec nos enfants mais c’est parfois difficile quand tu sais que probablement ca va finir en crise ou en critique. Il n’est jamais content, ce n’est jamais assez et voit toujours le negatif……c’est decourageant!! Heureusement avec les années j’ai quand meme réussi a etablir un lien entre mon fils et moi et il se confie beaucoup a moi…c’est une bonne chose surtout lorsqu’il sont adolescents car ils vivent beaucoup de choses……
    C’est un combat de tous les jours et les gens qui n’ont pas d’enfants avec ce diagnostique ne comprennent pas et nous juge…..ca aussi je trouve ca difficile!!

    Lâchez pas les parents on est capable car nous aimons nos enfants de tout notre coeur!!!

  10. comme guylaine moi aussi c’est mon quotidien et le tdah………… facile mais le T.O.P………………….ouf!!!!!!!!! mais nos enfants sont notre richesse alors on est bonne on est capable et merci de partager cet outil. cela aide beaucoup a ce dire qu’on est pas seule et qu’il y a toujours des solutions.

  11. comme guylaine moi aussi c’est mon quotidien et le tdah………… facile mais le T.O.P………………….ouf!!!!!!!!! mais nos enfants sont notre richesse alors on est bonne on est capable et merci de partager cet outil. cela aide beaucoup a ce dire qu’on est pas seule et qu’il y a toujours des solutions.

  12. mon fils a 13 ans j’ai tout faite se qui es mentionné sans aucun succes mon pedo psychiatre a dit que mon fils es un roi calin je suis constante dans toutes mes actions mes les éducatrices a l’école mon parler de t s a je souhaiterais vraiment que mon fils devienne avec de la maturité et de le compréhension jose croire que l’adolescence vas le calmer jai comme u de dres mauvaise épreuve a vire mes dieux merci c moi troisième fils et l’amour inconditionnel que j’ai me donne la force de continuer je suis une maman monoparental depuis quil a 3 ans ne lacher pas un jour nous serons récompenser et fière de notre accomplissement

  13. mon fils a 13 ans j’ai tout faite se qui es mentionné sans aucun succes mon pedo psychiatre a dit que mon fils es un roi calin je suis constante dans toutes mes actions mes les éducatrices a l’école mon parler de t s a je souhaiterais vraiment que mon fils devienne avec de la maturité et de le compréhension jose croire que l’adolescence vas le calmer jai comme u de dres mauvaise épreuve a vire mes dieux merci c moi troisième fils et l’amour inconditionnel que j’ai me donne la force de continuer je suis une maman monoparental depuis quil a 3 ans ne lacher pas un jour nous serons récompenser et fière de notre accomplissement

  14. Je vous comprends tellement… c’est la même chose ici et parfois je ne sais plus où donner de la tête…

  15. Je vous comprends tellement… c’est la même chose ici et parfois je ne sais plus où donner de la tête…

  16. Je vous comprends tellement … C’est aussi mon quotidien à la maison …. Nous avons eu ce diagnostic il y a bientôt un an. Quand vous dites que le TDAH est de la petite bière, ça m’a bien fait sourire… Car effectivement c’est tout un défi le trouble d’opposition de notre enfant au quotidien! Merci de me rappeler que nous ne sommes pas seuls dans cette situation, même si cela touche seulement de 3 à 5%.

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