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TDAH et cie – L’impact sur la famille

En créant les événements de TDAH et cie!, je me suis donné pour mission de mettre en lien les familles touchées par le TDAH avec les ressources afin que celles-ci puissent trouver des outils et des pistes de solutions.  Toute personne dans le besoin a le droit d'avoir accès à des ressources pour l'aider à mieux vivre au quotidien avec son TDAH ou celui de ses proches. 2975

Les filles TDAH, différentes des garçons?

Nous le savons, le TDAH est présent autant chez les garçons que chez les filles, dans des proportions équivalentes (50/50).  Mais pourquoi a-t-on l'impression que c'est un trouble qui touche plus les garçons?  C'est simple... l'hyperactivité et souvent le signe/symptôme le plus perçu chez les TDAH et l'hyperactivité, c'est davantage un problème de garçon que de filles.  Les fillettes ne sont donc pas aussi hyperactives que les garçons. Les garçons hyperactifs sont beaucoup facilement diagnostiqués

6 pistes de solutions pour favoriser le sommeil chez l’ado

On le sait tous, les adolescents ont besoin de beaucoup de sommeil.  Ils dorment généralement tard le matin et se lèvent pratiquement au moment où l'on dîne.  C'est peut-être le cas de votre ado, mais ce n'est pas du tout le cas du mien.  En fait, mon ado de 13 ans n'a JAMAIS été un lève-tard. C'est plutôt l'inverse. Quand l'on est TDAH, il arrive qu'on ai des problèmes de sommeil. C'est courant en fait. 

Que peuvent faire les parents pour aider leur ado avec le TDAH?

L’aide concrète consistera à épauler l’ADO dans la structuration de son emploi du temps, à faire un planning clair de la vie de famille. Il faut vivre au présent, fixer des règles et des limites. Les moments de la semaine consacrés à la famille, aux repas sont déterminés. Les temps consacrés au sommeil, au travail, sont clairement définis. Si vous avez des demandes concernant certaines tâches ménagères ou commissions, elles sont définies à l’avance. Les

10 conseils pour mieux dormir et vaincre l’anxiété

Chaque soir c'est le même rituel, vous n'arrivez pas à dormir.  Compter les moutons et boire de la camomille n'ont aucun effet sur le tourbillon qui séjourne dans votre tête? Voici 10 conseils pour vous aider à calmer votre esprit et à trouver le sommeil, particulièrement si vous souffrez d'anxiété. 1 Ne pas regarder la télévision 1-2 heures avant le coucher, en particulier un programme qui peut être hyperstimulant ou dérangeant (qui vous stresse ou vous fait

Mythes associés à la dépendance chez les ADOS

Mythes trop souvent véhiculés sur la dépendance Un ADO qui consomme de l'alcool de façon régulière à l'adolescence consommera nécessairement à l'âge adulte. Faux - Cependant, les deux tiers des consommateurs réguliers à l'adolescence poursuivent leur habitude à l'âge adulte. La consommation de cannabis augmente la qualité de la concentration en classe. Faux - Pour l'utilisateur régulier qui a développé une dépendance physique

Sexe, mythes et réalités: testez vos connaissances

1. Que peuvent avoir en commun la drogue et la sexualité ? A. La recherche de plaisir B. Un moyen de s’évader C. La recherche de nouvelles sensations D. Toutes ces réponses 2. L’alcool consommé en petite quantité a pour effet de : A. Diminuer la gêne B. Donner de l’énergie C. Retarder l’éjaculation D. Toutes ces réponses 3. Quel pourcentage de jeunes consommateurs d’alcool et ou de drogues n’utilise pas de condom? A. 16 % B. 36 % C. 64 % D. 74% 4. Le meilleur moyen de se

LE TDAH à l’adolescence

Voici la définition d'un "TDAH" (selon le DSM-IV) Le Trouble Déficitaire de l'Attention avec Hyperactivité (TDAH) est une condition caractérisée par un degré inapproprié d'inattention (manque de concentration, distraction), d'hyperactivité et d'impulsivité ne correspondant pas au niveau de développement de l'enfant et pouvant se manifester dans plusieurs types d'environnement (ex. scolaire, social, familial). L'Attention repose sur: Le maintien d'un bon état de vigilance. La capacité de diriger son attention sur une

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