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Répondre au besoin de bouger… GO!

Comme je le mentionnais dans mon billet "8 choses à ne pas dire à un parent d'enfant TDAH", le manque d'activité physique n'est pas seulement propre à nos petits TDAH, c'est un réel problème de société qui affecte les enfants, mais aussi les adultes! Pour nos petits H (comme dans hyperactif), plutôt que de contrer leur besoin de bouger (c'est parfois notre réflexe), il faut l'encourager. Les études s'entendent pour dire que faire de l'exercice, c'est

Les vacances…

J'ai décidé d'écrire ce billet parce que je suis poussée par un élan de frustration. L'un des mes fils est comme vous le savez, hyperactif avec impulsivité. Durant la période des vacances, il est inscrit à des activités sportives : natation, soccer et golf. Pour la natation et le soccer, il prend ses cours très au sérieux et y met beaucoup de coeur, même si au naturel, c'est un vrai petit singe qui aime bien

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